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FerienCamp für Mentale Stärke

Mentaltraining kennen wir vielleicht aus dem Leistungssport oder von erfolgreichen Unternehmer/innen. Warum sollen wir das nicht frühzeitig unseren Kindern beibringen und ihnen auf diesem Weg ein starkes Fundament für ihre Zukunft mitgeben?

Stell Dir vor, Dein Teenager...

• würde mental gestärkt ins Erwachsenenleben starten und wäre so resilient, dass ihn Rückschläge zwar im ersten Moment irritieren, er dann aber wieder aufstehen und gestärkt aus der Situation rausgehen könnte
• ein schlechter Tag, wäre nur EIN schlechter Tag und morgen wäre einfach ein neuer Tag, den Dein Teenager mit neuer Motivation beginnt
• würde sich selbst besser verstehen und es wäre für ihn leicht, stressende Emotionen tiefgehend zu verarbeiten
• wüsste auch, wie wichtig eigene Ziele sind und wie man eigene Ziele findet, diese leichter erreicht und vor allem dranbleibt
• hätte für verschiedene Situationen das passende Tool aus der Werkzeugkiste des Mentaltrainings und könnte diese anwenden
• würde seine Stärken kennen und wissen, wie er sie gezielt einsetzen kann - auch in herausfordernden Situationen
• hätte als zusätzlichen Mehrwert hier die Möglichkeit, international Kontakte zu knüpfen und so ein offenes Mindset zu fördern
• u.v.m.

Vielleicht fühlt sich Dein Teenager gerade aber auch einfach überlastet, antriebslos oder verunsichert oder hat Versagensängste? Ist sein Akku leer und ist er zu all dem auch noch allein damit? Das muss nicht so bleiben!

Die Zahl der psychischen Erkrankungen nimmt fortwährend zu. Schulfächer wie zum Beispiel »Mental Selfcare« werden noch nicht so selbstverständlich unterrichtet wie beispielsweise Lesen, Schreiben und Rechnen. Dafür erkennen immer mehr Eltern und Experten die Notwendigkeit, dass Kinder und Jugendliche in ihrer emotionalen Intelligenz geschult werden sollten.

Wir, Veronika Eva Strewing und Susann Heilmann, träumen davon, dass »Mental Selfcare« zu einem Standard-Schulfach wird. Erste Projekte, wie zum Beispiel unser »Mental Selfcare Program« an der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg wurden bereits erfolgreich umgesetzt.

Mit dem »Mental Selfcare Camp« gehen wir das Thema lösungsorientiert in den Sommerferien an, um auch Deinen Teenager mental zu stärken - präventiv oder aber auch, wenn der Bedarf bereits besteht.

In diesem Jahr finden die SommerFerienCamps online statt, was eine ortsunabhängige Teilnahme ermöglicht.

Im 5-tägigen »Mental Selfcare Camp« können sich die teilnehmenden Teenager auf fünf Workshops mit zahlreichen Inhalten, viel Praxis und einem bereichernden Miteinander sowie der Option auf EinzelCoachings freuen.

Schau Dich hier gerne etwas um - vielleicht ist das »Mental Selfcare SommerCamp« (online) auch eine wunderbare Möglichkeit für Deinen Teenager.

Deine Veronika Eva Strewing  in Kooperation mit Susann Heilmann

Mental Selfcare Camp

Wer steht hinter dem »Mental Selfcare Camp«?